སྐོར་ལསཡུ་ཝི་ཕེལེཊི་དཔར་བསྐྲུན་པ།ལག་ལེན་དང་ཁེ་ཕན་:
POP གསལ་སྟོན་བུ།
འདི་ཡང་ དྲྭ་བ་འདི་ནང་ལུ་ དྲྭ་བ་འདི་ གལ་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིནམ་ད་ དེ་ཡང་ དྲྭ་བ་འདི་ནང་ལུ་ དྲྭ་བ་འདི་ནང་ལུ་ དྲྭ་བ་འདི་ནང་ལུ་ དྲྭ་བ་འདི་ནང་ལུ་ བརྡ་དོན་གྱི་རིགས་མ་འདྲཝ་ བརྒྱ་ཆ་༤༢ དེ་ཅིག་ཡོདཔ་ཨིན་མས། ལས་{་{༥}}
2. རྟགས་དམ་པ།
བརྡ་རྟགས་སྲ་བཟོའི་ཐོན་སྐྱེད་འདི་ POP དང་འདྲ་བའི་ཁར་ དེ་ཡང་ ཁེ་ཕན་ཐོབ་མི་ཅིག་ཨིན།པེ་ཊི་བེཌི་ཡུ་ཝི་དཔར་འཕྲུལ་ཚུ།ལྕགས་དང་ཤིང་ དེ་ལས་ གྱིབ་ཤོག་བཟུམ་གྱི་ མཐའ་མའི་བརྡ་མཚོན་གྱི་རྒྱུ་ཆ་ དཔེར་ན་ ཡུ་ཝི་ཚོས་གཞི་དང་ སྨྱུག་གུ་ཚུ་ ཐད་ཀར་དུ་ པར་སྐྲུན་འབད་ཚུགས།. རང་ལུགས་ཀྱི་ཐབས་ལམ་དང་ག་བསྡུར་འབད་བ་ཅིན་ རང་ལུགས་ཀྱི་ རི་མོ་བླུག་ནི་དང་ ཡང་ན་ གློག་བརྙན་གྱི་རྒྱུ་ཆ་ཚུ་ འབྱར་རྫས་དང་གཅིག་ཁར་ པར་སྐྲུན་འབད་ཞིནམ་ལས་ བྱ་རིམ་འདི་ མར་ཕབ་འབདཝ་མ་ཚད་ ཟད་འགྲོ་ཡང་མར་ཕབ་འབདཝ་མ་ཚད་ ཟད་འགྲོ་ཡང་མར་ཕབ་འབདཝ་མ་ཚད་ བརྟན་བརྟན་ཡང་ ཡར་སེང་འབདཝ་ཨིན།
3. ཤོག་བྱང་ ཡང་ན་ རུལ་ཡོད་པའི་ཐུམ་སྒྲིལ་ཚུ།
གཞན་ཡང་ གནམ་མེད་ས་མེད་དམིགས་བསལ་གྱི་དམིགས་གཏད་གློག་རིམ་ས་ཁོངས་པེ་ལེཊི་ དཔར་མིག།འཛམ་གླིང་ཚོང་འབྲེལ་ནང་ལུ་ དངུལ་ཀྲམ་ས་ཡ་༨༠ ལས་ལྷག་སྟེ་འགྱོ་ནི་ཨིན་པའི་རེ་བ་ཡོད་མི་ བཟོ་གྲྭ་སྦོམ་ཅིག་གིས་ གཙོ་བོ་རང་ ཕེལེགསི་གཱ་ར་ཕིག་པར་སྐྲུན་དང་ གསལ་གཞི་དཔར་བསྐྲུན་ དེ་ལས་ ཨིས་ཊེན་སིལ་དཔར་བསྐྲུན་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན།
